当前位置:hanet.cn养生宝宝吃什么对头发好?宝宝头发发黄怎么办?
宝宝吃什么对头发好?宝宝头发发黄怎么办?
2022-09-25

作为家长都希望自己的孩子身体健健康康,不患任何疾病。因此,大人应该对宝宝出现的问题要提早关注。宝宝头发发黄就是其中的一个问题,有的宝宝头发乌黑浓密,但是有的宝宝的头发特别黄,这是什么原因呢?

宝宝吃什么对头发好1、黑芝麻和核桃要适度。

说到乌黑亮丽的头发,大部分人第一时间就会想到黑芝麻和核桃。确实,这两种食物都是有利于头发发育。但由于准妈咪处于孕期这个敏感时期,这两种食物过于油腻,所以准妈咪们进补也要适度哦。

2、多吃富含蛋白质、维生素的食物。

头发的主体是一种角化的蛋白质,如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质,头发就会比较干燥,缺乏光泽,稀疏并容易脱落。所以,准妈咪可以在孕期多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等这些富合蛋白质的食物。而多吃如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,可以让胎宝宝头发更亮泽。

3、多吃钙片补钙,头发长得多。宝宝头发发黄怎么办

1、首先确定孩子的头发发黄是不是遗传因素,若是遗传因素,那么基本上是没有什么办法的,但这也说明孩子并不是由于不健康因素才引起的头发不好,这样父母大课放心孩子的健康成长,若是有美观需要,可以等孩子长大进行染发。2、若孩子的头发发黄是由于营养不良等因素造成的,那么妈妈们就要想办法给孩子补充充分的营养,可以进行食补,多吃些含维生素B族、维生素A、微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、胡萝卜、红枣等食品。3、再就是看孩子在头发发黄的同时是不是伴随着睡觉出汗多、头皮痒老在枕头上蹭、有枕秃等佝偻病的迹象,因为佝偻病的出现也会让孩子的头发表现出发黄,若是这个原因,那么就要给孩子进行钙的补充,同时补充鱼肝油,多晒太阳。